^ Наверх ^
добавить в избранное
E-mail:
Пароль:
 
Забыли пароль?
скрыть форму
www.papailimama.ruБеременностьОбраз жизни во время беременности → Беременность и баня.

Беременность и баня.

БеременностьОбраз жизни во время беременности


Посещение бани, ровно как и любое действие беременной, которое может касаться здоровья ребёнка должно быть согласованно с личным гинекологом.

Многие акушеры категорически против этой процедуры, потому как визит в баню во время беременности, в зависимости от здоровья будущей мамы, может спровоцировать выкидыш. Если же у будущей мамы нет чётких противопоказаний, например повышенного давления или каких-то воспалительных процессов, то баня непременно пойдёт во благо и маме, и её малышу, потому что:

  • Баня для беременных - это активизация обменных процессов и выведение шлаков.
  • Роды женщины, посещавшей баню во время беременности, значительно проще. Ведь психика роженицы более расслаблена, связочный аппарат эластичнее, вегетативная нервная система уравновешенна, а мышечное напряжение снижено.
  • У беременных с банными днями реже наблюдается варикозное расширение вен и тромбозы, так как повышается тонус сосудистой системы.
  • Русская баня во время беременности - это исчезновение головных болей, утомляемости, различных желудочно-кишечных расстройств, улучшение настроения.
  • Инфекционные и кожаные заболевания, возникающие во время беременности, с посещением бани протекают значительно легче или же исчезают вовсе.

На каких сроках беременности можно начинать наносить визиты в баню?

Многие специалисты советуют начать посещение бани, чтобы не навредить ни себе, ни ребёнку, ещё до родов, и лучше на ранних сроках. Иммунитет повышается, ткани расслабляются, настроение улучшается. Однако лучше делать это под руководством специалистов и правильно.

Как правильно себя вести в бане беременной:

  • Посещая парную комнату, обязательно следует надевать шапочку и не задерживаться там больше 7 минут.
  • Следить за пульсом (он должен быть около 120 уд./мин).
  • Выйдя из парной, нужно обязательно выпить травяной чай для тонуса, поесть фруктов.
  • После того, как сердце и пульс придут в норму, можно принять тёплый душ.
  • В парилку можно заходить неоднократно, но в меру и аккуратно.
  • Возможен «осторожный» массаж заранее замоченным берёзовым веником и после прохладный бассейн.

 


Комментировать эту статью могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь - это быстро!
Беременность

Здоровье будущей мамы

Образ жизни во время беременности

Осложнения беременности

Календарь беременности


Голосование

Какие подгузники предпочитают Ваши детки?

Pampers

Huggies

Libero

Merries

Другие...

Не пользуемся подгузниками

Bella Happy

Бактериальные закваски для йогурта. Бактериальные закваски отзывы .
lactofermeco.ru
Куплю редуктор ц2у 250 здесь
reductor58.ru
Диван детский купить и детский диван кровать. Купить детский диван кровать .
mebel-v-kolomne.ru